煮込んだチキンライスの作り方

煮込んだチキンライスの作り方

過去10日間、ネットワーク全体で人気のあるトピックとホットなコンテンツの中で、食料生産は依然として全員の注目の1つです。特に、シンプルで簡単に作られ、栄養価の高い栄養価の高い家庭料理は、多くの人に愛されています。今日は、チキンシチューライスを作る方法を詳細に紹介し、関連するデータと提案を添付して、誰もが簡単においしいチキンシチューを作るのに役立ちます。

1。煮込みチキンライスの材料の調製

チキンシチューライスを作るには、まず次の材料を準備する必要があります。詳細な成分リストと投与量の提案は次のとおりです。

2。チキンシチューライスを作る手順

次に、詳細な制作手順があります。チキンシチューのご飯がおいしい味がし、ご飯が柔らかくてもちみがてであることを確認するために、次の方法に従ってください。

ステップ1：成分を処理します

1.鶏の脚を洗い、それを小さな断片に切り、調理ワイン、軽い醤油、生ingerスライスで15分間マリネします。
2。ニンジン、マッシュルーム、玉ねぎを切り、脇に置きます。
3。ご飯を洗い、10分間浸し、水を排出します。

ステップ2：鶏肉と野菜を炒めます

1.熱い鍋に油を注ぎ、生ingerのスライスを加えて炒めます。
2.マリネした鶏の脚の肉を加え、色が変わるまで炒めます。
3.ニンジン、マッシュルーム、玉ねぎを加え、2分間炒め続けます。
4.明るい醤油と濃い醤油を注ぎ、均等に炒めます。

ステップ3：シチューライス

1.フライドチキンと野菜を稲作に注ぎます。
2.洗浄した米と水を加えます（水の量は通常の調理よりもわずかに少ない）。
3.調理ボタンを押して、調理するのを待ちます。

3。蒸しチキンライスのヒント

チキンシチューの米をより美味しくするために、あなたの参照のためのいくつかのヒントがあります：

4。煮込みチキンライスの栄養価

チキンブレートライスはおいしいだけでなく、さまざまな栄養素が豊富です。主な栄養素は次のとおりです。

チキンブライズライスは、忙しいオフィスワーカーや学生に適したシンプルで栄養価の高い自家製料理です。上記の手順とヒントを通して、誰もが簡単においしいチキンシチューライスを作ることができると思います。来て、試してみてください！